لطفا تمام روز، منو با بچم تنها نگذارید!

🧚‍♀️🤰🤱
☘️
- شاید روزها و هفته هاست که کل روز تنها توی خونه با فرزندت میمونی و اوضاع واقعا برات خسته کننده شده. بدون اینکه کسی بیاد پیشت یا خودت جایی بری.
از صبح که بیدار میشی باید کارهای مربوط به خونه و بچه رو انجام بدی تا شب که همسرت بیاد و این تنهایی کل روز و نداشتن ارتباطات اجتماعی و تفریح تو رو فرسوده کرده.
حتی دید و بازدید های خانوادگی هم که قبلا هر از چند گاهی انجام می‌شد به خاطر شرایط قرنطینه خیلی کم شده و این یعنی روزها تنها موندن و سر و کله زدن با کارهای خونه و فرزند عزیزت.

شاید تازه مادری هستی که قبل از به دنیا اومدن فرزندت بیرون از خونه کار میکردی یا کلی ارتباطات اجتماعی داشتی و این همه تنهایی تو رو حسابی آشفته کرده.
از یک طرف فرزندی داری که بقا و زندگیش کاملا در گروی مراقبت های توست و از یک طرف نیازهای خودت هست. مثل نیاز به تفریح، بیرون رفتن از خونه، خوابیدن، غذا خوردن یا حتی حموم کردن به راحتی.
راهکارهایی هست که میتونه بهت کمک کنه اما چیزی که هست اینه که شرایط چند وقتیه که برای همه ما سخت شده.
امیدوارم کسانی که این متن رو میخونند اگر تازه مادری رو میشناسند که کل روز رو توی خونه میگذرونه بیشتر درکش کنند و اگر شرایط بهشون اجازه میده گاهی به کمکشون برن یا باهاشون تماس تلفنی بگیرن و کمی باهاشون همدلی کنند.

⭕️شما به عنوان یک مادر که تقریبا کل شبانه روز رو توی خونه میگذرونید، چطور با این موضوع کنار میاید؟

لطفا تمام روز، منو با بچم تنها نگذارید!